Porady i przepisy

  1. Powrót do szkoły

    Powrót do szkoły

    Powrót do szkoły to ogromne wyzwanie logistyczne dla każdego rodzica. Pierwsze tygodnie upływają pod znakiem organizacji i zakupów. Dla wielu z nas to czas nowych decyzji – co zapakować do szkoły, z czym zrobić kanapki, a może zdrowsze będą sałatki…

    Czytaj więcej »
  2. Nieziemskie jagodzianki

    Nieziemskie jagodzianki

    Jest to niezwykle prosty i szybki w przygotowaniu przepis, który nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych.

    Czytaj więcej »
  3. Premium Rosa – naturalne soki prozdrowotne. Właściwości naturalnych soków prozdrowotnych Premium Rosa

    Premium Rosa – naturalne soki prozdrowotne. Właściwości naturalnych soków prozdrowotnych Premium Rosa

    Premium Rosa jest firmą z wieloletnim stażem. Wszystkie produkty wytwarzane są według sprawdzonych zasad, z wysokiej jakości surowców, według tradycyjnej technologii produkcji. Ponadto są one wytwarzane ze świeżych owoców, kwiatów i ziół, których pochodzenie jest nam dokładnie znane.

    Czytaj więcej »
  4. Ziołolecznictwo – terapia za pomocą ziół

    Ziołolecznictwo – terapia za pomocą ziół

    Ziołolecznictwo to fitoterapia, która jest jednym z najważniejszych działów medycyny. Metody terapii za pomocą ziół mogą być wykorzystywane w domu, najlepiej po uprzedniej konsultacji z lekarzem. Należy pamiętać, że niektóre z nich mają bardzo silne działanie. Konsultacja z lekarzem pozwoli na rozwianie wszelki wątpliwości co do zastosowania danej rośliny i ewentualnych skutkach ubocznych.

    Czytaj więcej »
  5. Witamina C – właściwości i zastosowanie

    Witamina C – właściwości i zastosowanie

    Witamina C uznawana jest za bardzo ważną w kontekście żywienia. Nieprzypadkowo uznaje się ją za gwarancję zdrowia. Kwas askorbinowy jest niezbędny do funkcjonowania organizmu, a jego przyjmowanie skojarzono z wysoką odpornością organizmu. Od lat słyszy się, że witamina C jest niezbędna w przeciwdziałaniu chorób okresu jesienno-zimowego. Jednak czy to wszystko? Oczywiście, że nie.

    Czytaj więcej »
  6. Nieznane właściwości znanego chwastu – pokrzywa

    Nieznane właściwości znanego chwastu – pokrzywa

    Pokrzywa kojarzona jest z pieczeniem, swędzeniem i bąblami na skórze. Objawy te pojawiają się w wyniku bezpośredniego kontaktu skóry z parzącymi włoskami pokrywającymi roślinę. Niemniej jednak niewielu ludzi wie, że pokrzywa kryje w sobie zdumiewające bogactwo substancji, niezbędnych do prawidłowej przemiany materii..

    Czytaj więcej »
  7. Wspomóż odporność nie tylko dla siebie!

    Wspomóż odporność nie tylko dla siebie!

    Odporność to magiczne słowo, którym „atakowani” jesteśmy z każdej możliwej strony (od przekazów reklamowych, przez analizy medyczne, aż po lifestajlowe eseje), niemalże tak jak bakteriami i wirusami. 

    Czytaj więcej »
  8. Polecane produkty bez cukru

    Polecane produkty bez cukru

    Produkty bez cukru to kategoria wyrobów, którymi warto się zainteresować. Według statystyk przeciętny Polak, pomimo że spożywa mniej cukru w czystej postaci, to i tak spożycie ogółem jest coraz większe. Z czego to wynika? Odpowiedź jest prosta. Do produktów spożywczych dodawane jest coraz więcej cukru, który w nadmiarze szkodzi. Jak tego uniknąć? Odpowiedzią mogą być produkty bez cukru.

    Czytaj więcej »
  9. Polecane produkty spożywcze dla dzieci

    Polecane produkty spożywcze dla dzieci

    Produkty dla dzieci to szeroka grupa wyrobów o specjalnym przeznaczeniu. Jak wiadomo, najmłodsi mają szczególne potrzeby żywieniowe w związku, z czym warto wprowadzić do ich diety produkty korzystne dla ich organizmu. Jednak jak rozumieć „produkty korzystne”? To bardzo proste. Wystarczy wybierać takie, które wspomogą funkcjonowanie organizmu dziecka lub pozwolą pozbyć się typowych objawów tego okresu życia.

    Czytaj więcej »
  10. Zioła – opis, pochodzenie i wykorzystanie

    Zioła – opis, pochodzenie i wykorzystanie

    Zioła stosowane są w celach leczniczych od wieków. Na przełomie tych lat wybrano kilka z nich, które odznaczają się wyjątkowo korzystnym wpływem na organizm. Z tego powodu stosuje się je aktualnie w celach terapeutycznych lub jako wspomaganie leczenia farmakologicznego. Poniżej znajdziesz 8 bardzo ciekawych propozycji.

    Czytaj więcej »