Na zdrowie, od serca!
Naczynia krwionośne ułożone w jednej linii zajęłyby prawie 100 tysięcy kilometrów!
Dbajmy o nie, bo dzięki nim jesteśmy odporni, mamy siłę i witalność. Układ krążenia to niesamowity, ale też niezwykle skomplikowany system, warto zadbać by działał niezawodnie.
Przyroda ma naprawdę wiele wspaniałych roślin, które na co dzień mogą wspomagać nasze krążenie i jego centrum – serce.
Poznajcie GŁÓG:
Krzewy głogu można napotkać w całej Polsce, wiosną obsypane bladoróżowymi kwiatami. Owoce zbierane są od września – niewielkie kuleczki są prawdziwą kopalnią dobrych składników.
Głóg powszechnie wykorzystywany w medycynie ludowej polecany jest w leczeniu chorób układu krążenia. Głóg uważany jest za owoc młodości – zwiększa dopływ tlenu i poprawia krążenie krwi obwodowej, wpływa na stan zdrowia psychicznego, ma działanie relaksacyjne, poprawia jakość snu. Zarówno owoce, jak i liście mają działanie podnoszące odporność, działają przeciwzapalnie.
Głóg występuje w Europie, Ameryce Północnej oraz Azji. Jest ceniony zarówno za właściwości lecznicze, jak też piękny wygląd – jest ozdobą ogrodów, parków oraz ulic. Na świecie występuje ponad 1000 gatunków rodzaju Crataegus.
W Polsce głóg występuje pod nazwami – ciernia i głożyny.
