Zioła

Polskie łąki obfitują w zioła, które mogą przynosić ulgę w powszechnych dolegliwościach. Mają właściwości prozdrowotne, a także są smacznym dodatkiem do dań i napojów oraz stanowią zamiennik tradycyjnej herbaty. Warto więc zaopatrzyć się przynajmniej w kilka z najlepszych polskich ziół. 

Ziołolecznictwo to fitoterapia, która jest jednym z najważniejszych działów medycyny. Metody terapii za pomocą ziół mogą być wykorzystywane w domu, najlepiej po uprzedniej konsultacji z lekarzem. Należy pamiętać, że niektóre z nich mają bardzo silne działanie. Konsultacja z lekarzem pozwoli na rozwianie wszelki wątpliwości co do zastosowania danej rośliny i ewentualnych skutkach ubocznych.

Zioła stosowane są w celach leczniczych od wieków. Na przełomie tych lat wybrano kilka z nich, które odznaczają się wyjątkowo korzystnym wpływem na organizm. Z tego powodu stosuje się je aktualnie w celach terapeutycznych lub jako wspomaganie leczenia farmakologicznego. Poniżej znajdziesz 8 bardzo ciekawych propozycji.

Witaminy i minerały są niezbędne do funkcjonowania organizmu. Zatem ich dodatek do produktów spożywczych wydaje się korzystny w kontekście zdrowia. Jednakże czy wzbogacanie produktów zawsze jest bezpieczne dla organizmu? Czym wzbogaca się produkty i jaki ma to wpływ na zdrowie konsumenta?